烤箱過程中，一開始身體上的毒素排出時有許多身體上的反應，如:皮膚刺癢紅紅的感覺，但有了這些感覺代表我的身體再慢慢釋放出來那些毒素，做烤箱到最後幾天，身體上的反應漸漸變小，也代表著我的身體慢慢的排毒成功，直到最後一天身體沒有反應時，我身的很開心，因為我健康的身體回來了!
我已經準備好接下來的課程的新生活了，心裡從一開始想吸毒的感覺，直到烤箱中間時我的感覺漸漸消失，心裡輕鬆了許多!因為想吸毒的感覺是非常難受的，還好身體沒有反應心裡也跟著好了起來。
作者
然而，那可拿淨化程式就是針對體內毒品殘留物進行的課程，戒毒者會經歷烤箱排汗加上營養品的補充來幫助毒品殘留物排出體內；然而，那位戒毒生小劉在淨化程式後的第三個禮拜，他突然發現他聞的空氣不一樣了，驚覺自己的嗅覺恢復到未吸毒前的狀態，甚至可以聞到草的味道…
41歲的學生( 戒毒 者)阿國，安非他命及海洛因曾是他生命中不可或缺也擺脫不了的一部份。 剛到中心時的他，無論是身體或精神狀態都不佳，除了睡眠品質差、四肢不協調、情緒低落外，也對周遭一切都興趣缺缺，事事感到力不從心。 來到中心已近一個月的阿國，自覺身心已回復到30歲時的狀態，不但精力充沛、心情愉快又有活力，也漸漸開始能能瞭解他人在想什麼、在做什麼、也能設身處地的為他人著想。 當阿國認真改變，努力完成 烤箱課程 (新生活淨化課程)後，寫下了很棒的心得： 烤箱完成了，讓我身體、心靈脫胎換骨，在未進行 烤箱課程 前的我，每每跟同學打球，大概五分鐘就沒力了，可是在 烤箱課程 完成後，我可以跟同學打球
