我從小到大就是大家心目中的乖寶寶，所以我做事情常會怕出錯，尤其是第一次嘗試或是自己不擅長的事情，在課程的演練中，夥伴們鼓勵我不要怕出錯，就是不斷的去嘗試、去體會，使我在感受到他們的殷殷企盼之下，傾注全力、不怕出錯，修正再修正地作演練，最終讓自己害怕失敗的心態被突破，得以完成課程的演練，在演練當中，特別值得一提的領悟，就是「菸灰缸和馬拉松的關係」，當我在演練當中，反覆舉起菸灰缸而感到手臂痠痛時，想到我必須超越這個感覺，傾注所有的意圖在菸灰缸中，使我聯想到自己跑馬拉松最後10公里時的堅持毅力，果然，當我有了那個領悟時，我的手臂已經不覺得痠痛了，這些經驗就是在這次課程中，除了課程內容，操作上的收穫，在演練上所得到的心得。

受訓職員分享：林小姐