讀"面對能力與溝通"在演練其中的"處理表白"時，
有個好的收穫，當時是仕瑋在幫我練習，
本來仕瑋他一直故意不想回答我問題，
但是我突然覺得自己很有意圖想要得到仕瑋的回答，
而當仕瑋回答我時，我發現,只要意圖夠,很容易就能達到你所要的。
這讓我在接下來做的"意圖"演練， 有很好的幫助!
做"控制"演練的時候，
才突然覺得要控制一個人真不容易，
而且反應也要快一點，但當你控制住他了，
就像在生活上遇到的困難
你能夠做到"開始>>改變>>停止"
能自己控制住自己的問題,那種感覺真的很好。
                         裘莉完成"面對能力與溝通收穫與心得分享