在開始第4本課程練習時,

我是抱著"嘲笑"和"怎麼可能"的心態來練習

練習過程中我會有憤怒.猜忌.憎恨.虛偽.罪惡感....

種種負面的想法和反應圍繞著自己,

甚至想要使用暴力來證明自己的能力....

直到透過練習,長時間的自我反省修復了我的偏差觀念

看清楚這些醜陋的行為,才知道這不是真正的我

練習做到接近後半段的時候,

開始發現自己變得不同〝很快樂,自由自在〞

釋放出來的正面能量完全瓦解心中的"黑社會"

穿越過這些心裡不舒服之後,我變得更穩定理性!

每天都會喚醒一些快樂的記憶,

這些記憶是我開始碰毒品之後不曾想起的!

謝謝在這課程中幫助.支持我的所有人

成就現在的我變的有能力.正面思考....

我也要用自己的能力,去幫助世上需要幫助的人

謝謝中心.謝謝賀伯特先生的技術!

                             宋帥  完成溝通與感知課程  心得分享