我在完成「戒斷程式」之後，對於戒斷期間所做的練習與「定位法」
有了很不一樣的體會，可以讓我快速地把注意力拉回來現在，全神灌
注在現在該做的事情上面。

過去因為吸毒而感到後悔的我，終於能夠專心的面對及處理我的問題。

阿偉　 完成"戒斷程式"心得 101.10.18

【定位法：幫助參與毒品戒斷程式學員把注意力放在更大的外在環境中，不會讓他把注意力一直放在身體的不舒服上，這是幫助參與毒品 戒斷程式學員減輕不舒服，相當重要的一個步驟。】