我在烤箱待了21天，真的讓我改變很多，簡單的說就是身體沒有負擔，且很健康。回想第一天進烤箱沒多久就頭暈，感覺就像喝醉酒一樣，到了第六、七天時，卻一直聞到酒味且很想喝酒，第14天時感覺變化很大，整個人開始變得很清楚，情緒也變很好，其實在第17天時狀況是最好的，最後我喊EP（最終現象）時，信宇提醒我，我才發現真的烤過頭了，但還好只是情緒度下降一點。烤箱期間每天運動也讓我體力變好，而且胖了6公斤，肉也變結實。但運動真的別硬撐，不然就像我一樣，出烤箱第一件事就是看醫生。現在的我好不容易有個健康的身體，我會好好珍惜。

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