在上完克服人生高低潮課程之後，著實學到了不少東西，以前根本不了解有哪些人是有建設性的，而又有哪些人是有破壞性的，在讀完社會人格者與反社會人格者之後，才終於清楚知道哪些人我們可以接近他，而哪些人我們該遠離他，並且學會了如何幫助家人或朋友處理在生活上、情緒上的影響造成的一些狀況，還有如何運用溝通技巧，及好的溝通方式去示意對方，如此一來就可以避免和家人爭吵的狀況發生。

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