我做延伸計畫，看到我的改變，我現在和過去根本就是兩個世界的人，在做演練的過程中，我對我自己更有自信，我可以控制好我的生活，而且我現在也對自己有信心，會去創造好的生存，我不再受過去不好的經歷所影響，我對我現在的狀況很滿意，我相信家人可以很明顯感覺我變好了，我現在會照顧自己的身體，且會珍惜每一分每一秒做有意義及有建設性的活動，也會不斷的進資料，充實自己，使我更有能力去幫助更多人。

學員心得分享：阿信