我還以為自己情緒可以控制很好，但事實不是我想像的那樣，我只因為褲子拿去洗，破了一個小洞，就讓我的心情變差，甚至影響到課程，最後我不斷進行課程，一直一直穿越那種低落的心情，才得以讓我平靜情緒，也順利完成這個課程。

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