若能處在當下,餘生皆為晴天

Narconon Taiwan

在佛學的最高境界莫過於「禪」,那這又是甚麼呢?

曾經有位小菩薩問師父說:「師傅什麼是禪呢?」

師傅笑道:「所謂的禪,就是吃飯的時候吃飯,掃地的時候掃地。」

小菩薩心裡想:「師傅似乎有說,也似乎甚麼都沒說。」

師傅更進一步地說:「把心靜下來,吃飯就該好好享受菜色,掃地就別想那些沒吃完的飯,不為別的,只為活在當下,那是一種快樂,是人人追求的。」

或許你正經歷情感的囹圄,停在過往回憶無法言語。

或許你正面臨經濟的困難,卡在煩惱中無法沉靜。

更或許你在毒品的糖衣下,脫離不了璀璨虛構的世界。

並不是要你馬上改變,而是希望你慢慢變好。

而在那之前請你照顧好自己,等待事情改變的那一天。

處在當下是每個那可拿學生的必修課程,吸毒用藥者總是會讓自己的思緒停留在以前的傷心回憶當中,進一步在情緒的左右下做出錯誤的抉擇,然而透過那可拿計畫,會讓學生們擁有處在當下的能力,即便有不愉快的事情發生,也有能力將自己拉回現在時刻,不讓自己做出使自己陷入危險的決定。

切記不要拿之前的回憶,

來折磨現在的自己。

有些事過了就過了,

你根本無法改變什麼。

與其後悔,不如放掉過去。

好好經營現在,避免重蹈覆轍。

改變永遠不嫌晚,請讓我來協助你。

作者

Summer Tan

作者

臺灣那可拿新生活教育中心

毒品藥物教育與戒除重建計畫