那可拿計畫解決 「 毒癮渴求 」 的問題 毒品及毒品的代謝物，在血液及尿液中漸漸會測不到（某些毒品最快會在最後一次吸毒的3天後測不到），但毒品的代謝物仍然留存於脂肪組織中達數年之久。一旦身處壓力及飢餓時，脂肪被分解代謝，同時毒品殘留物也「鬆動」而被釋放出來！這將可能導致毒品效力的再起，或者，在復原中的毒癮患者身上產生對毒品的 渴癮現象 。

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今天我終於完成 ”排毒程式” 在進烤箱的這 32 天裡 開始的前幾天都是處在疑惑的狀態 每天也只覺得全身濕濕的 但隨著反應慢慢出現 我才知道烤箱是真的有用的 當每次反應出現…

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在烤箱裡面是自我沉澱的地方， 雖然長時間待在烤箱，會產生各式各樣的想法，然而自己藉由排毒過程讓身體慢慢修復，也看到了自己的不同 過去長時間吸毒殘害自己的身體，修復的過程在烤箱有很大的體會，心靈方面一旦身體的毒素排出後，想法也會導正，最後得回健康的身體，連人際關係的接受度也變得很好。 烤箱期間我重獲許多能力， 那是吸毒時，被毒品麻痺的情感，釋放出來，我再次感受到自己的感覺。排毒結束後，身體有很大的改善，如:視野變寬、皮膚變好、身體機能正常等，心中有正向的想法，身體好，自然想法就清晰，我覺得真的很棒 阿忠 2016.2.

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