訓練例行程序(Training Routines.簡稱TR)～ 一系列精確的練習或者訓練過程，使學生逐漸地進入狀況，並確實了解應用其所學之物。      

毒品常被視為逃離生活的象徵，它們阻擋了不想要的情緒、痛苦及感覺，當個人面對無法解決的問題時，毒品看來好像可以幫助他避開生活上的一面。

一系列精確的練習，可以大大地改善個人在面臨困難時，解決問題的能力。
      

羅恩 賀伯特先生(L.Ron.Hubbard)研發了一系列的方式或者訓練程序，用來改善個人面對生活以及和人群溝通的能力，這些訓練程序可以幫助學員們，轉向去了解外面的環境，並且與外界有更深入的交流。許多開始學習

參與NARCONON課程的學員，都有著類似的經驗，因為經歷過了生命被威脅的低潮時期或者是精神上的沮喪，讓這些學員不是很樂意地去和他週遭的人、事、物溝通。
      

除了改善個人溝通能力之外，訓練程序被大量用來去除個人可能經歷的不適應症狀。在這個階段，學員會在訓練有素的「課程輔導員」（並非導師）的指導之下，開始和他人分工合作，對彼此負起責任，每位學員會指派一位夥伴給他，而這二位學員都有責任在課程學習中幫助對方，並且適當回報對方的幫助。
 
逗弄(註解一):指的是找出某種會使做演練的學生對教練產生反應而分散注意力的動作、文字、詞語、說話習慣或主題。
 
傳遞溝通(註解二)：將某特定的溝通傳達給聽眾並被了解的技巧。